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高压氧在运动性损伤及训练恢复中的应用

2024-04-23 09:22

高压氧疗在治疗运动损伤方面产生了惊人的效果,但运动员不仅仅使用高压氧治疗受伤。事实上,许多运动员也使用HBOT进行积极的医疗保健。

高压氧不仅能治疗运动性损伤,也能辅助损伤后的训练恢复过程。高压氧在运动性损伤以及训练恢复中的主要作用机制如下:

(1)促进毛细血管新生:高压氧能促进成纤维细胞的生理作用,为新生毛细血管提供胶原基质,使毛细血管再生加速,促使新生血管网形成。

(2)减少组织渗出以及局部水肿,改善微循环:根据高压氧的基本作用原理,高压氧能直接收缩血管,减少局部20%的血液供应,并对损伤部位反射性的血管舒张,减少局部渗出,并增加组织中物理溶解氧,打断缺血水肿恶性循环,使局部水肿减轻,微循环改善。

(3)降低机体炎症反应:高压氧可以减少损伤局部组织胺、前列腺素的产生,降低损伤后炎症反应,减轻损伤局部肿胀的范围及程度。

(4)促进代谢:高压氧能显著降低剧烈运动后血清中过量的乳酸、丙酮酸和氨的水平以及肌肉组织损伤后肌红蛋白水平,加速上述代谢产物的排出,有利于损伤恢复。

(5)减轻自由基对机体的损害:高压氧治疗能通过控制中性粒细胞在损伤部位黏附以及减轻其后氧自由基的释放,减少损伤后自由基的过量产生,防止自由基在骨骼肌、心肌等细胞膜发生脂质过氧化反应而生成脂质过氧化物,有利于机体及时清除过量的氧自由基,保护运动后机体细胞结构的完整性,从而维护细胞的正常功能。、

      高压氧可缓解运动引起的炎症反应,减轻运动损伤后的疼痛,更快更好地改善运动员的机体缺氧环境。还可舒缓情绪、改善睡眠。对于运动损伤和运动疲劳,包括急性肌肉拉伤、关节韧带扭伤和慢性过度使用性损伤等,高压氧具有很好的治疗及康复效果。已有国内外许多顶级教练和运动员运用高压氧,来预防和治疗运动性疲劳或损伤。更有许多运动健将,把便携式氧舱,带到各种大赛的运动员村使用。如果在运动健身过程中,出现运动损伤等问题,可以应用高压氧帮助身体更快恢复,助力我们练就成强健体魄!

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